Vitamine K en D

Geef je borstvoeding (meer dan de helft van alle voeding) dan is het nodig om vitamine K en D aan jullie kindje te geven. Direct na de geboorte krijgt jullie baby de eerste dosis vitamine K van diegene die de bevalling begeleidt. Dit is voldoende voor de eerste week. Na 1 week adviseren wij om dagelijks 25 microgram vitamine K druppeltjes bij te geven tot de leeftijd van 3 maanden. Na 1 week is het ook het advies om dagelijks 10 microgram vitamine D te geven aan jullie kindje, dit geldt tot de leeftijd van 4 jaar. Geef je flesvoeding dan is het niet nodig om vitaminen bij te geven (dit geldt zolang jullie baby ongeveer 500 ml of meer flesvoeding krijgt of opvolgmelk). Geef je borstvoeding dan is het ook goed om zelf 10 microgram vitamine D bij te gebruiken.
Meer info: Voedingcentrum.