Gezond leven

In de eerste 10 weken van je zwangerschap worden alle organen van het kindje aangelegd. Op het moment dat je over tijd bent en een zwangerschapstest doet is een stukje van deze belangrijke periode dus al voorbij. Om de totale periode van aanleg van jullie kindje zo goed mogelijk te laten verlopen is het advies om je levensstijl aan te passen op moment dat je zwanger WIL worden.

Je levensstijl aanpassen betekent gezond eten, foliumzuur gebruiken, niet roken, geen alcohol en drugs gebruiken en voldoende bewegen. Kijk voor meer informatie onder het kopje gezondheid op deze site.